필러 시술은 간단하면서도 즉각적인 효과가 있어 많은 분들이 선호해요. 하지만 시술만큼 중요한 것이 바로 시술 후 관리예요. 관리가 제대로 되지 않으면 멍이나 붓기, 비대칭 등의 부작용이 생길 수 있기 때문에 주의가 필요해요. 이번 글에서는 필러 시술 후 주의사항을 핵심만 골라서 쉽게 정리해드릴게요.
1. 필러 시술 직후 주의해야 할 기본 사항
시술 후 가장 먼저 해야 할 것은 안정과 보호예요. 피부에 직접 주입되는 시술인 만큼, 최소 하루 이상은 무리한 움직임을 줄이는 것이 좋아요. 또한 손으로 시술 부위를 만지거나 누르는 행위는 피해야 해요. 손에 있는 세균이 감염을 유발할 수 있고, 눌림으로 인해 필러 모양이 변형될 위험이 있어요.
- 시술 후 4시간 이내 세안 금지
- 시술 부위 마사지, 누르기, 만지기 금지
- 고개를 숙이는 자세, 무리한 운동 피하기
2. 멍과 붓기를 줄이는 방법
개인에 따라 시술 부위에 멍이나 붓기가 생길 수 있어요. 이는 일시적인 현상이지만, 관리에 따라 더 빨리 가라앉을 수 있어요.
- 아이스팩으로 시술 부위에 짧게 냉찜질 하기
- 엎드려 자는 자세 대신 정자세 유지
- 술이나 커피, 매운 음식은 멍이 더 심해질 수 있어 피하는 것이 좋아요
대부분의 멍과 붓기는 2~3일 이내에 가라앉지만, 체질에 따라 1주일 이상 지속될 수도 있어요. 무리하게 손대지 않는 것이 가장 좋은 방법이에요.
3. 시술 후 피해야 할 활동과 환경
사우나, 찜질방, 뜨거운 샤워처럼 체온을 급격히 올리는 행동은 필러 유지에 좋지 않아요. 또한 과도한 운동, 음주, 흡연도 혈액순환을 촉진시켜 멍이 심해질 수 있어요.
- 시술 후 최소 3일 동안 사우나, 수영, 격한 운동은 피하기
- 알코올 섭취는 일주일 이상 삼가주기
- 흡연은 회복을 늦출 수 있으므로 가급적 자제하기
4. 필러의 모양과 유지력에 영향을 주는 습관
시술 후 필러가 자리를 잘 잡도록 도와주는 것도 중요해요. 얼굴을 비비는 습관, 무의식적인 접촉도 피해야 하고, 고개를 자주 돌리는 행동도 자제하는 것이 좋아요.
- 엎드려 자는 습관은 교정하기
- 안면 마사지는 최소 2주 후부터
- 안경 착용 시 코 필러는 눌릴 수 있으므로 조심하기
- 정확한 형태와 지속력을 위해 시술 후 1~2주 정도는 조심스럽게 생활하는 것이 도움이 돼요.
5. 경과 체크와 재방문 타이밍
시술 후 약 1~2주가 지나면 필러가 자리를 안정적으로 잡게 돼요. 이때 상태를 체크해보고 필요 시 병원을 다시 방문해 미세 조정을 받을 수 있어요.
- 필러가 울퉁불퉁하거나 한쪽만 볼록해 보인다면 병원에 문의
- 불편함이 없어도 병원에서 경과 확인을 받는 것이 좋아요
- 6개월~1년 후에는 추가 시술을 고려할 수 있어요
전문 의료진의 조언을 따르는 것이 안전하고 만족스러운 결과를 유지하는 방법이에요.
6. 자주 묻는 질문 Q&A
Q. 필러 시술 후 세안은 언제부터 가능할까요
A. 최소 4시간 후부터 가능하며, 세안 시 문지르지 않고 가볍게 씻는 것이 좋아요.
Q. 시술 다음 날부터 출근해도 괜찮을까요
A. 특별한 이상이 없다면 일상생활에 큰 지장은 없어요. 다만, 멍이나 붓기가 신경 쓰인다면 하루 정도 여유를 갖는 것도 좋아요.
Q. 멍이 오래가는데 괜찮은 걸까요
A. 대부분은 자연스럽게 사라지지만, 일주일 이상 멍이 지속되거나 통증이 동반된다면 병원에 확인을 받아보는 것이 좋아요.
Q. 필러가 만져지는 느낌이 들어요
A. 시술 초기에는 약간의 이물감이 느껴질 수 있어요. 시간이 지나면서 점차 자연스럽게 흡수되고 자리 잡게 돼요.
Q. 마사지나 피부과 관리는 언제부터 가능할까요
A. 최소 2주 이후부터 가능해요. 필러가 자리를 완전히 잡기 전까지는 자극적인 시술이나 압박을 피해야 해요.
마무리하며 필러 시술은 비교적 간단한 시술이지만, 시술 후 관리가 결과를 좌우해요. 작은 습관 하나가 예쁜 라인을 오래 유지하는 데 큰 역할을 할 수 있어요. 이 글이 필러 시술 후에 도움이 되길 바라며, 안전하게 예뻐지는 하루 보내세요!