갑자기 말이 어눌해지거나 한쪽 팔에 힘이 빠지는 느낌이 들면 누구나 당황해요. 문제는 뇌졸중 전조증상이 생각보다 흔하고, 금방 괜찮아지는 경우도 있어서 놓치기 쉽다는 점이에요. 하지만 뇌졸중은 치료 시작이 빠를수록 후유증이 줄어들 수 있어요.
아래 내용은 응급 상황을 빠르게 구분하고 바로 대처할 수 있도록 정리한 생활 정보예요. 증상이 의심되면 스스로 판단하기보다 즉시 119에 연락하는 것이 가장 안전해요.
한눈에 보는 핵심 정리
갑자기 나타나는 한쪽 마비, 말 어눌함, 시야 이상, 중심 잡기 어려움, 원인 모를 심한 두통은 뇌졸중 신호일 수 있어요
증상이 잠깐 좋아져도 위험이 사라진 것이 아니에요
가장 중요한 행동은 119로 바로 연락하고 증상 시작 시간을 기록하는 것이에요
1. 뇌졸중 전조증상 특징
뇌졸중은 뇌혈관이 막히거나 터지면서 뇌에 산소 공급이 갑자기 부족해지는 상태예요. 그래서 전조증상도 갑작스럽게 시작되는 경우가 많아요.
특히 이런 이유로 놓치기 쉬워요.
1) 피곤해서 그런가 싶을 정도로 애매하게 시작될 수 있어요
2) 수분에서 수십 분 안에 좋아져서 대수롭지 않게 넘기기 쉬워요
3) 통증이 없을 수도 있어요 그래서 심각성을 늦게 알아차릴 수 있어요
하지만 뇌는 손상에 민감해요. 비슷한 증상이 반복되거나 처음 겪는 이상 신호가 느껴진다면 뇌졸중 가능성을 먼저 떠올리는 편이 안전해요.
2. 대표 전조증상 5가지
뇌졸중 전조증상은 한 가지로만 나타나기보다 여러 신호가 함께 오기도 해요. 아래는 많이 알려진 핵심 증상들이에요.
1) 얼굴 한쪽 처짐
웃을 때 입꼬리가 한쪽만 올라가거나 침이 새는 느낌이 들 수 있어요
2) 팔 또는 다리 한쪽 힘 빠짐
물건을 자꾸 떨어뜨리거나 한쪽 팔이 무겁고 들기 어려울 수 있어요
3) 말이 어눌해짐 또는 이해가 어려움
발음이 꼬이거나 단어가 떠오르지 않고 대화가 잘 이어지지 않을 수 있어요
4) 갑작스러운 시야 이상
한쪽 눈이 흐리거나 잘 안 보이거나 물체가 겹쳐 보일 수 있어요
5) 중심 잡기 어려움과 심한 어지럼
곧게 걷기 힘들고 균형이 무너지거나 갑자기 휘청거릴 수 있어요
추가로 원인 모를 극심한 두통도 주의가 필요해요. 특히 평소와 전혀 다른 양상으로 갑자기 시작되는 두통이라면 더 조심해야 해요.
3. 잠깐 괜찮아지는 증상도 위험
증상이 금방 사라지면 대개 괜찮다고 생각하기 쉬워요. 하지만 이런 경우는 일과성 허혈발작일 수 있어요. 흔히 미니 뇌졸중이라고도 부르는데, 막혔던 혈류가 잠깐 다시 통하면서 증상이 일시적으로 좋아지는 상황이에요.
중요한 포인트는 이 상태가 본 뇌졸중의 경고가 될 수 있다는 점이에요. 다시 같은 증상이 오거나 더 큰 뇌졸중으로 이어질 가능성이 있어요.
그래서 증상이 사라졌더라도 아래에 해당하면 바로 진료가 필요해요.
1) 처음 겪는 신경학적 증상이에요
2) 한쪽 마비나 말 어눌함이 있었다가 좋아졌어요
3) 시야 이상이나 심한 어지럼이 갑자기 생겼어요
4. 고위험군 체크 포인트
뇌졸중은 누구에게나 생길 수 있지만, 특정 조건이 있으면 위험이 더 높아져요. 아래 항목이 많을수록 전조증상을 더 민감하게 받아들여야 해요.
1) 고혈압이 있어요 또는 혈압 관리가 들쭉날쭉해요
2) 당뇨병이 있어요
3) 이상지질혈증이 있어요 또는 콜레스테롤이 높다고 들었어요
4) 부정맥 특히 심방세동을 진단받았어요
5) 흡연을 해요 또는 과음이 잦아요
6) 과거 뇌졸중이나 일과성 허혈발작 병력이 있어요
가족력, 비만, 운동 부족, 수면무호흡 같은 요인도 영향을 줄 수 있어요. 가능하면 혈압과 혈당은 집에서도 주기적으로 확인하고, 심장이 불규칙하게 뛰는 느낌이 잦다면 진료로 확인해보는 것이 좋아요.
5. 전조증상 발생 시 대처법
뇌졸중은 집에서 지켜보다가 좋아지길 기다리면 위험해질 수 있어요. 아래 순서대로 행동하면 도움이 돼요.
1) 바로 119에 연락해요
스스로 운전해서 이동하기보다 구급차를 부르는 편이 안전해요
2) 증상 시작 시간을 기록해요
정확한 시작 시간을 모르겠다면 마지막으로 정상으로 보였던 시간을 기억해두세요
3) 간단 확인을 해요
웃어보기, 양팔 들어보기, 짧은 문장 말해보기로 이상이 있는지 확인해요
4) 음식과 약은 임의로 먹이지 않아요
삼킴이 불안정할 수 있어요 약은 출혈성 여부에 따라 판단이 달라질 수 있어요
전조증상이 의심되는데도 검사에서 이상이 없을 수도 있어요. 그래도 괜찮아요. 위험을 놓치는 것보다 안전 쪽으로 움직이는 것이 훨씬 좋아요.
6. 자주 묻는 질문 Q&A
Q. 어지럼만 있어도 뇌졸중 전조증상일 수 있나요
A. 가능해요. 특히 갑자기 중심을 못 잡고 걷기 어려울 정도라면 주의가 필요해요. 시야 이상, 한쪽 저림, 말 어눌함이 함께 오면 더 의심해야 해요.
Q. 증상이 몇 분 만에 사라졌는데 병원에 가야 하나요
A. 네. 잠깐 좋아지는 신호는 일과성 허혈발작일 수 있어요. 이후 큰 뇌졸중으로 이어질 수 있어서 검사가 필요해요.
Q. 얼굴은 멀쩡한데 한쪽 팔만 힘이 빠져요 이것도 해당되나요
A. 해당될 수 있어요. 뇌의 손상 부위에 따라 얼굴 증상 없이 팔이나 다리만 증상이 나타나기도 해요. 갑작스러운 한쪽 약화는 그냥 넘기지 않는 것이 좋아요.
Q. 두통이 심하면 무조건 뇌졸중인가요
A. 무조건은 아니에요. 다만 평소와 전혀 다른 양상으로 갑자기 시작되거나 구토, 의식 변화, 시야 이상이 동반되면 응급 평가가 필요해요.
Q. 뇌졸중을 예방하려면 무엇부터 해야 하나요
A. 혈압 관리가 우선이에요. 여기에 혈당과 콜레스테롤 관리, 금연, 절주, 규칙적인 걷기 같은 생활 습관이 함께 가야 해요. 부정맥이 있으면 치료와 관리가 특히 중요해요.